Erjesztett tejtermékek, magas vérnyomás. A joghurt és a túró ezért egészséges - HáziPatika


Tévhit lenne, hogy a tej erősíti a csontokat?

Kardiometabolikus prevenció és rizikócsökkentés gyermek- és serdülőkorban Korábbi kutatási eredmények arra utalnak, hogy tejtermékek nagy mennyiségű fogyasztásával csökkenthető a cukorbetegség, magas vérnyomás és metabolikus szindróma kialakulásának esélye. Ám ezeknek a kutatások többsége Észak-Amerikában és Európában folytak, ezért a Prospective Urban Rural Epidemiology PURE vizsgálat azt kívánta tisztázni, hogy az észlelt összefüggések szélesebb földrajzi régiókra is igazak-e. A 35 és 70 éves kor közötti résztvevőket 21 országból toborozták Dél-Amerikából, Közép-Amerikából, Ázsiából és Afrikából.

Azoknál a nőknél, akik napi három pohárnál több tejet ittak, valójában nagyobb volt a csonttörés esélye, mint akik ennél kevesebbet fogyasztottak - idézte a BBC hírportálja az Uppsalai Egyetem szakemberei által a British Medical Journalban közzétett kutatást.

A szerzők felhívták a figyelmet arra, hogy kutatásuk csak utal a tendenciára, adataik nem értelmezhetők bizonyítékként arra, hogy a túlzott tejfogyasztás vezetett csonttöréshez.

Magas vérnyomás

Úgy vélik, hogy valószínűleg az alkohol és a testsúly is az okok között volt. Sokáig azért tanácsolták a tej ivását, mert jó kalciumforrás, ám a tej csonterősítő és töréseket megelőző hatását vizsgáló tanulmányok ellentmondásos eredményekre jutottak.

magas vérnyomás és népi receptek hipertónia a pajzsmirigyből

Svéd kutatók megvizsgálták 61 nő táplálkozási szokásait az és közötti időszakban és 45 férfiét ben, ezután éveken át kísérték figyelemmel egészségi állapotukat. A résztvevőket kérdőív kitöltésére kérték arról, milyen magas vérnyomás fogyasztanak mindennapi ételeket, köztük tejet, joghurtot, sajtot.

teák magas vérnyomás és hörghurut ellen hol van a legjobb hely a magas vérnyomás kezelésére

Ezután nyomon követték, hánynak tört el a csontja és hányan haltak meg a következő években. A nők követésének 20 éves időszakában nagyobb volt a csonttörés valószínűsége azoknál, akik napi három pohár tejnél milliliternél több tejet ittak, mint azoknál, akik ennél kevesebbet fogyasztottak.

Ez az állapot a tejbe belépő anyagok asszimilációjáért felelős enzimek károsodott termeléséhez kapcsolódik. Ez a gasztrointesztinális traktus megsértése, ami az anyagcsere folyamatok lassulását és a cellulit kialakulását idézi elő. Tej cellulit Az "narancshéj" a bőr alatti zsír gyulladásának következménye. A tejtermékek cellulitot okoznak a benne lévő kazein fehérje miatt, hozzájárulva a gyulladásos folyamatok aktiválásához és a puffadás megjelenéséhez.

Az első csoportnál a halál kockázata is nagyobb volt. A férfiakat átlagosan 11 éven át követték az első felméréstől kezdve, és hasonló eredményeket kaptak, de a tendencia nem volt annyira erős, mint a nőknél.

magas vérnyomással, fejfájással Sérült magas vérnyomás kezelés

A joghurtnál és más erjesztett tejtermékeknél azonban az ellenkezőjét figyelték meg: akik többet fogyasztottak, azoknál kisebb volt a csonttörés veszélye. Erjesztett tejtermékek szerint az eltérést a tejcukor okozhatja, amelyről egyes korábbi állatkísérletek kimutatták, hogy felgyorsítja az öregedést.

  1. A magas vérnyomás elleni gyógyszerek nem
  2. Vitaminok Tejitalok Tejes italok - nagyon tápláló és könnyen emészthető ital, tejből készült, tejsavbaktériumok, gyümölcs- és bogyós gyümölcslevek, fűszerek, aromás vagy aromaanyagok hozzáadásával.
  3. Gyógyszerek hatását befolyásoló ételek Szerző: Medipress A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz szükségesnek tartott sok étel megzavarhatja a gyakran felírt gyógyszerek közül néhánynak a hatását: vagy hatástalanná válik, vagy veszélyes szintig fokozza azt.
  4. Jód használata magas vérnyomás esetén
  5. Сотрудников же лаборатории безопасности им приходилось терпеть, потому что те обеспечивали бесперебойную работу их игрушек.
  6. OTSZ Online - Sok tejtermék, kevesebb cukorbetegség és hipertónia