Hipertónia a hírességekben


  • A gondolkodási tevékenységekre is hatással lehet a magas vérnyomás
  • Legjobb edzésformák magas vérnyomás esetén - EgészségKalauz
  • Mit tegyünk a magas vérnyomás, a hipertónia ellen? - vizeletkontroll.hu
  • Ezért csökkentse a nyomást • Egészség • Reader's Digest
  • Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást magas vérnyomásban gyógyszerekkel
  • A vesebetegségek megelőzése
  • A gondolkodási tevékenységekre is hatással lehet a magas vérnyomás | vizeletkontroll.hu
  • Magyar Hypertonia Társaság On-line

A magas vérnyomás okozta szívinfarktus, agyvérzés vagy veseleállás kockázata azonban egészséges hipertónia a hírességekben jelentősen csökkenthető — jelentette ki Margaret Chan, a WHO igazgatója az egészség világnapjához kapcsolódóan. A krónikus magas vérnyomás csendes, láthatatlan gyilkos, mert gyakorlatilag nincsenek tünetei, ezért sokáig kezeletlen marad.

Legjobb edzésformák magas vérnyomás esetén

Ezért is kell felhívni mindenki figyelmét a hipertóniaként is emlegetett betegségre. Ennek megfelelően a korai felismerés lehetőségeit is javítani kell.

Május 17-e a hipertónia napja

Az embereknek tudniuk kell, miért veszélyes a magas vérnyomás és mit lehet ellene tenni — mondta Chan a szerdán Genfben bemutatott, a hipertónia növekvő veszélyeiről szóló tanulmány kapcsán. A beszámoló szerint napjainkban egymilliárd ember szenved magas vérnyomástól az as millióval szemben. A krónikus magas vérnyomás viszonylag olcsó gyógyszerekkel leküzdhető.

Különösen fontos azonban, hogy az érintett áttérjen az egészséges életmódra.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Csökkenteni kell az olyan rizikótényezőket, mint az alkohol, a nikotin, a só, a túlsúly és az állandó stressz. Fontos a rendszeres testmozgás is. A WHO szerint a tehetősebb országokban a magas vérnyomás a hatékonyabb kampányoknak, a gyakoribb megelőző vizsgálatoknak és a kezeléseknek köszönhetően kevésbé elterjedt, mint a szegény régiókban. A probléma Afrikában a legnagyobb, ahol a huszonöt év felettiek 46 százaléka szenved magas vérnyomástól.

Magas vérnyomás: évente kilencmillió halálos áldozat

A világátlag ebben a korcsoportban 40 százalék, a gazdag országokban 35 százalék. A normál vérnyomás  per 80 higanymilliméter. Hipertóniáról abban az esetben beszélnek az orvosok, ha az állandó érték  per 90 higanymilliméter feletti.

A WHO óta minden évben egy-egy fontos orvosi problémával foglalkozik az egészség világnapján, amelyet annak emlékére tartanak április 7-én, hogy ezen a napon kezdte meg működését ban az ENSZ genfi székhelyű szakosított intézménye. Ezek is érdekelhetik.