Jódkezelés magas vérnyomás esetén. Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
A felszíni jód az évezredek során az esőzésekkel a tengerekbe mosódik, ezért a legjódhiányosabb területek a kontinensek belső részein és a hegyvidékeken vannak.
Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
A jód a táplálékkal és az ivóvízzel kerül be a szervezetünkbe. A jodid gyorsan felszívódik, majd összegyűlik a pajzsmirigyben. A felesleges mennyiség a vizelettel ürül, de megjelenik a nyálban és az anyatejben is.
Ez azt jelenti, hogy sem az ivóvíz, sem a megtermelt élelmiszerek nem tartalmaznak elegendő jódot. Minden megyében gyakrabban fordul elő golyvás megbetegedés a nemzetközileg elfogadott öt százalékos aránynál, ez alól csak az Alföld közepén levő három megye kivétel.
Magas vérnyomás
A legrosszabb a helyzet Zala és Fejér megyében. A napi jódszükséglet életkoronként változik 1 éves korig napi 50 mikrogramm éves kor között napi 90 mikrogramm éves kor között napi mikrogramm felnőtt korban napi mikrogramm Teszt Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy jódhiányban szenved-e! Melyek a jódhiány jelei? A jódhiány legjellegzetesebb tünete felnőttek esetében a már említett golyva jódhiányos strúma.
Ennek oka, hogy a pajzsmirigy méretének növelésével próbálja ellensúlyozni azt, hogy jód hiányában - normális működés mellett - nem képes elegendő pajzsmirigyhormont termelni. A golyva sokszor évekig fennállhat komolyabb panasz nélkül, ám ebben az állapotban fennáll a komolyabb pajzsmirigyzavar kialakulásának kockázata.
Hirdetés Mivel a jódhiány eredményeként - megnagyobbodott pajzsmirigy mellett is - a pajzsmirigy nem képes elegendő hormon termelésére, megjelennek a pajzsmirigy-alulműködés tünetei, amelyek közül elsősorban a súlynövekedésre figyelhetnek fel az érintettek.
Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel
A fentieken túl a jódhiány csökkenti a testi és szellemi teljesítőképességet is. A legújabb kutatások szerint, ha egy terhes nő az első hónapokban jódhiányos, akkor a születendő gyermekének akár ponttal is csökkenhet az IQ-ja.
Pajzsmirigy betegségei
Enyhe jódhiány esetén egész életen át gyakoribb a magas koleszterinszint és az érelmeszesedés. Bővebben A pajzsmirigy alulműködésének tüneteiről részletesen Honnan juthatunk jódhoz?
Természetes forrás tekintetében, a legtöbb jódot a tengeri halak húsa, a kagyló, és a homár tartalmazza.
Gyógyszertárakban kapható jódozott víz és jodid tabletta, amivel a jódhiányt kezelni lehet. Vannak olyan ételek is, amelyek csökkentik a jód felszívódását a szervezetben. Ilyenek: a káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó, fehérrépa, torma, de ezek sem golyvaképzők a szokásos mennyiségben fogyasztva.
Mivel a jódhiány golyvát jódkezelés magas vérnyomás esetén, hajlamossá tesz a göbös pajzsmirigybetegségek kialakulására, és a pajzsmirigy működését rontva a jódkezelés magas vérnyomás esetén anyagcseréjét is negatívan befolyásolja, kívánatos a jódhiány megelőzése.
Általános esetben. A jódpótlás történhet a só vagy más élelmiszerek jódozásával egyaránt. Kívánatos lenne, hogy Magyarországon az emberek kizárólag jódozott sót fogyasszanak! Fokozott jódszükséglet idején javasolt, a legjódhiányosabb területeken élők plusz jóddal való ellátása, napi mikrogramm mennyiségben.
Fokozott jódbevitel szükséges például: várandósság és szoptatás idején.
- Magas vérnyomás elleni sütés
- Étel receptek magas vérnyomás ellen
- Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
- Hogyan kell méhkenyeret szedni magas vérnyomás esetén
- Magas vérnyomás alternatív kezelési vélemények
- Orvos tanácsadás a magas vérnyomásról, hipertónia edzés cam
