Magas vérnyomás a petefészkek eltávolítása után. A méheltávolítás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
Testedzés hiszterektómia után A hiszterektómia a méh műtéti eltávolítása. E z a második leggyakoribb műtét nők körében.
Kérjen időpontot!
Milyen betegségek indokolják a méh műtéti eltávolítását? Bizonyos nőgyógyászati daganatos kezelésén túl magas vérnyomás a petefészkek eltávolítása után végezhető a méh előre esése, az endometriózis vagy a miómák kezelésére.
Néha alkalmazzák vastagbél, a végbél vagy a hólyag rákos megbetegedésének kezelésében is. A hiszterektómiának fizikai és érzelmei hatásai is lehetnek.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Ezek a hatások rövidebb-hosszabb ideig is eltarthatnak. A műtét előtt érdemes tisztában lenni ezekkel a hatásokkal. A méh eltávolítása nyilvánvalóan drasztikus hatásokat hoz a női testben.
A női hormonok szintje, vagyis az ösztrogén és a progeszteron szintje jelentősen lecsökken.
EXTRA AJÁNLÓ
Azoknál a nőknél, akiknél a petefészek is eltávolításra kerül, sokkal hamarabb megtapasztalják a menopauzás tüneteket. Néhány gyakorlat azonban segíthet a műtét utáni gyógyulásban, a jó közérzet fenntartásában.
A mérsékelt testmozgás erősíti az immunrendszert, ezzel a stressz hatása is mérséklődik valamelyest. A csökkent stressz kedvező hatással van az egészségre.
A nőknél műtét után ugyanis szinte minden esetben megjelenik a stressz és mellette a szorongás is. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
Main navigation
Milyen sportot, milyen gyakorlatokat javasolt végezni méheltávolítást követően? A séta, a futópadon történő futás, az úszás, a tenisz, a jóga és a nyújtás segít a fájdalom enyhítésében. A gyakorlatok elősegítik a fájdalomcsillapító endorfintermelődést és ez segít harcolni az enyhe depresszióval szemben is.
A testmozgás nagyon jó választás a fájdalom csillapításához, hiszen ez csökkenteni tudja az egész testben kialakuló izomfeszültséget, ez növeli a vérkeringést, így ez több oxigént tud szállítani a fájdalmas területre. Mielőtt azonban bármilyen edzésprogramba is belekezdene, feltétlenül konzultáljon kezelőorvosával!
A méheltávolítás utáni napi testedzés segít a kalóriaégetésben, elősegíti, hogy több oxigén szállítódjon az agyba, ami jó hatással van az idegrendszerre és a mozgás segít a testzsír égetésében is.
Egyharmadnyi élet - ciklus nélkül
A testmozgástól sokkal jobban fogja érezni magát, így elkerülhetővé válnak a hangulatingadozások. Az edzés segít a vérnyomás szabályozásában és ez csökkenti a szívroham kialakulásának kockázatát. Az erősebb szív ugyanis több vért képes pumpálni, sokkal kevesebb erőfeszítéssel, mint azoknál a személyeknél, akik egyáltalán nem mozognak.
A testmozgás a jobb alvást is elősegíti.
Tritonlife BLOG
Márpedig az alvászavar gyakori gond azoknál a nőknél, akik méheltávolításon estek keresztül. Fontos, hogy a műtét után kerülje az ülő és a hasi gyakorlatokat, különösen a műtétet követő első három hónapban.
- A méheltávolítás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
- A hipertónia legyőzésére van mód
- Egyharmadnyi élet - ciklus nélkül Dátum:
- Jótékony tulajdonságai a magas vérnyomásnak
Műtét után mindenképpen várni kell néhány hetet, míg elkezdheti a rendszeres testedzést. A legjobb, ha kezdetben elkerüli a megerőltető, például a súlyzós edzéseket.
Kapcsolódó cikkek:.
