Magas vérnyomás aromaterápia, Illóolajok magas vérnyomásra

Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával Az emberek nagy része szenved magas vérnyomástól.

Ez egy nagyon alattomos betegség, mivel sok embernek egyáltalán nincs semmilyen tünete.

Azonban a kezeletlen magas vérnyomás halálos is lehet. A most következő tippek segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében, de mielőtt bárki elkezdené a terápiát, kérje ki kezelőorvosa véleményét!

Ma van Aliz napja!

Hogyan csökkenthetjük a magas vérnyomásunkat? Például levendula-illóolaj inhalálásával. Magas vérnyomás aromaterápia levendulaolaj használata segít kiegyensúlyozni az érzelmeket és megnyugtatni a testet.

Ez az olaj ellazítja és kiegyensúlyozza az idegrendszert is. Ezért széles körben alkalmazható idegrendszeri betegségek, depresszió és hangulatzavarok kezelésére.

Használjon ylang-ylang illóolajat! Ennek az illóolajnak a belélegzése nagyon jó letargia és kimerültség esetén.

Magas vérnyomás Magas vérnyomás A kor előre haladtával emelkedhet a vérnyomás, az érfalak rugalmatlanabbá válnak, ez összefügg az érelmeszesedéssel is. A magas vérnyomás a stresszes, feszült életmód vele járója is lehet.

Csillapítja az elmét, elvonja a figyelmet a túlzásba vitt gondolkodástól és kiegyensúlyozza az érzelmeket. Ezért a magas vérnyomás csökkentésében is a segítségünkre magas vérnyomás aromaterápia. Úgy csökkenti a magas vérnyomást, hogy minimalizálja az idegi feszültséget.

ZYO Magas vérnyomás csökkenés és Önvalóban mélyülés

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Az illóolajok keveréke is nagyon hatásos lehet a magas vérnyomás csökkentésében. Keverjen össze egy-egy csepp ylang-ylang, bergamott- és levendula-illóolajat.

Bejegyzés navigáció

De ugyanilyen hatásos lehet a levendula és a tömjén illóolajának keveréke is. Öntse ezt egy gőzölgő vízzel teli edénybe és lélegezze be a kellemes illatot. Illóolajokat más formában is alkalmazhatunk. Melegítsen fel, majd keverjen össze ½ csésze kókuszolajat, ½ csésze olívaolajat és 5 egy evőkanálnyi méhviaszt, majd tegye félre az egészet hűlni.

Ezt követően adjon hozzá csepp rozmaring- majoránna- ciprus- és tömjénillóolajat, illetve 30 csepp ylang-ylang illóolajat.

Amikor elkészült, öntse át az egészet egy tégelybe. Ezek az illóolajok segítenek a mély stressz enyhítésében, illetve a mély álmot is elhozzák Önnek. Ezek az illóolajok csökkentik az érzelmi és az oxidatív stresszt, de kiváló antioxidánsok is egyben. Az illóolajok csökkentik a vérnyomást, hiszen segítenek megszüntetni az artériák beszűkülését, illetve a szívet is hatékonyabb munkára ösztönzik.

Rengeteg kellemetlen tünete lehet, amely negatívan befolyásolja az életminőséget. Hosszú távon akár halálos is lehet. Ha úgy érzi, hogy gondjai vannak a vérnyomásával, ne halogassa a kivizsgálást. Az orvos megfelelő terápiát írhat elő, de emellett az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás — ezzel az egészséges testsúlyt is elérhetjük, ugyanis a túlsúly is oka lehet a magas vérnyomásnak — és az aromaterápia is sokat segíthet a vérnyomás szabályozásában.

Kapcsolódó cikkek:.