Magas vérnyomás esetén alhat-e hasra. Alma-típusú elhízásnál más veszély is fenyeget
A daganatos betegség kezelésének sikere többtényezős Az alma típusúnak is nevezett hasi elhízás a szakemberek szerint veszélyesebb lehet, mint ha az azonos mennyiségű zsírszövet viszonylag egyenletesen oszlik el a testen. Ha valakinek nagy a derékbősége a csípőjéhez viszonyítva, az azt jelenti, hogy az úgynevezett viszcerális zsírszövet zsigeri zsír mennyisége nagyobb.
Ez a zsírszövet-típus nem a bőr alatt, hanem a belső szervek között, a hasüregben található meg.
A zsírszövetből pedig olyan vegyületek kerülhetnek a szervezetünkbe, amelyek károsíthatják a sejteket, szerveket, például a vérereket. A hasi zsírpárnák jelentősen növelik olyan súlyos, akár halálos betegségek rizikóját, mint a magas vérnyomása magas koleszterinszint, a szívbetegségek, a cukorbetegséga stroke, valamint ezt a típusú elhízást bizonyos daganatokkal és a demenciával is összefüggésbe hozták. De mitől alakulhat ki valakinél a hasi elhízás?
- Alultápláltságot jelent.
- Gyógyszeres kezelés nélkül segít a magas vérnyomásban
- Időszakos magas vérnyomás
- A magas vérnyomást az jellemzi
- Cushing-szindróma tünetei és kezelése - HáziPatika
- Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
- Magas vérnyomás és prediabétesz: együtt sokszorosan veszélyesek az egészségre - Egészség | Femina
Természetesen az egészségtelen főként finomított szénhidrátokban gazdag étrend és a mozgásszegény életmód hozzájárul a túlsúlyhoz, de néhány egyéb tényező is közrejátszhat. A genetikai örökségünk például meghatározza, hogy inkább hasra hízunk, ezért érdemes "megvizsgálni" a szüleink, nagyszüleink alakját.
Keresés eredménye
Ha a családtagjaink is pocakosak, még jobban oda kell figyelnünk az egészséges étrendre és a testmozgásra, mert valószínű, hogy mi is hasra fogunk hízni. A nemünk is meghatározó lehet: a férfiakra gyakrabban jellemző az alma típusú elhízás, míg a nőknél a körte alkat a gyakoribb vagyis a csípőjük, a combjuk és a fenekük lesz nagyobb, ha felszednek néhány kilót.
Ennek hormonális okai is vannak, ezért a menopauza idején, amikor csökken az ösztrogén mennyisége azok a hölgyek is elkezdhetnek hasra hízni, akiknek korábban nem kellett aggódniuk emiatt. Az idő előrehaladtával pedig az anyagcsere is lassul, így a testsúly megőrzése is nehezebb feladat lesz.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
Olvasson tovább! Ezek az inzulinrezisztancia jelei A hormonrendszer zavarai is hozzájárulhatnak a hasi típusú elhízáshoz, ezt elsősorban a PCOS -ben szenvedő hölgyek vehetik észre.
A policisztás ovárium szindróma a normálisnál magasabb tesztoszteronszinttel, fokozott szőrnövekedéssel, menstruációs zavarokkal, pattanásokkal és hízással jár együtt. A kutatások szerint a túl kevés és magas vérnyomás esetén alhat-e hasra túl sok alvás egyaránt növeli a hasi típusú elhízás rizikóját, mint ahogy a stresszes életmód is.
- Milyen betegségekre figyeljen, ha magas a vérnyomása?
- Magas vérnyomás és az arc égése
- Ajánlások magas vérnyomásban szenvedő beteg számára
- Impulzus hullám sebessége magas vérnyomásban
- Alma-típusú elhízásnál más veszély is fenyeget
- Budapest, I.
- Hasra hízás az egyik első tünet: ez a súlyos betegség állhat a hátterében! - Egészség | Femina
Ennek az oka részben még ismeretlen a szakemberek előtt, de az anyagcsere zavara és bizonyos hormonok fokozott termelődése egyaránt arra késztetik a szervezetünket, hogy "spóroljon" az energiával és raktározzon el annyit, amennyit csak tud.
Emellett, a stressz és az alváshiány miatt hajlamosabbak leszünk hizlalóbb, szénhidrátokban és zsírokban gazdag ételeket választani. Forrás: EgészségKalauz.
