Shiatsu magas vérnyomás esetén. Magas vérnyomás | TermészetGyógyász Magazin

Mon Shin: kérdések, információk Bun Shin: diagnosztizálás hallással és szaglással Az egész életünk, életmódunk leolvasható a testünkről.

A mikró megjeleníti a makrót. Az egész test állapota leolvasható például az arcról, a talpról és a nyelvről is, hiszen életvitelünk rányomja lenyomatát a testünkre. A keleti diagnosztika segítségével feltárhatjuk és megoldást találhatunk problémáinkra, megelőzhetjük a betegségek kialakulását, visszaállíthatjuk a test egészséges állapotát.

Tradicionális japán masszázs és fizioterápia A tradicionális japán terápia a teljességre, az egészre törekvő gyógyítási mód, melynél figyelembe veszik a beteg érzelmi, fizikai és szociális állapotát is.

Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle. Mégis gyilkosabb kór, mint a rák: a magas vérnyomás nem véletlenül hallgat az Egyesült Államokban a "csendes gyilkos" névre. Ha viszont időben felfedezik, jól kezelhető és karbantartható.

Filozófiai alapjai több ezer évre nyúlnak vissza. E hosszú időszak alatt hatást gyakoroltak rá a kínai, koreai, és más keleti tudományok és filozófiák, majd a terápiát gyakorló orvosok kutatási eredményeivel és klinikai tapasztalataival kiegészülve érte el jelenlegi formáját.

Érzelmek: a gondolkodási folyamatok, érzelmek, hitek, értékek Környezet: hol, mikor és hogyan tesszük azt, amit teszünk. Test: a test szerkezete: csontok, izmok, ínszalagok állapota Energia: az idegrendszer és energiarendszer állapota Táplálkozás: a hormonok, emésztőrendszer állapota, az étel, amit megeszünk Amikor ezek az elemek egyensúlyban vannak, testünk egészséges.

Ha az egyik területen probléma adódik, az kihatással van a többi terület egyensúlyára is. A terápia a test veleszületett mély, rejtett képességeit arra használja, hogy beindítsa az öngyógyítás folyamatát.

Home A magas vérnyomás. Shiatsu A magas vérnyomás.

A Tradicionális japán masszázsterápia a következő technikákat alkalmazza: Anma-Tradicionális japán masszázs Az Anma az egyik legősibb masszázsforma a világon. Az Anma jelentése: nyomás An és dörzsölés Ma. Az Anma terápia az évek során számos más masszázsfajta születésére volt befolyással, ilyenek például a Shiatsu, Yumeiho és a svédmasszázs.

A Shiatsu terápia a Keleti Gyógyászat elvein alapul. Ez az ősi gyógyító művészet speciális technikákat alkalmaz, melynél a test meghatározott pontjaira nyomást gyakorolnak, hogy fájdalmat, feszültséget, kifáradást és betegségtüneteket csökkentsenek. Ezek a pontok, melyeket "Tsubo"-nak neveznek, speciális helyek a shiatsu magas vérnyomás esetén és a test izomrendszerében, ahol az idegek fájdalmat vagy kellemetlen érzést okoznak, ha a testen keresztül áramló energia akadályokba ütközik.

A gyakorlatban kb. Ezeknek a pontoknak a stimulálása elősegíti a vér és az energia áramlását testünkben.

Célja a test öngyógyító mechanizmusának beindítása, a belső szervek, és energia utak egyensúlyának beállítása. Az Anma nagyon népszerű volt a japán lakosság körében, a Meiji időszakig.

Nyakfájdalom Egy ben megjelent tanulmány arról számolt be, hogy a krónikus nyakfájástól szenvedők 55 százalékos javulást tapasztaltak, miután tíz héten keresztül részesültek nyakmasszázsban, továbbá 39 százalékkal jobb eredményt értek el azon a teszten, amely azt méri, hogy a nyakfájás milyen mértékben hat ki az egyén személyes életére. Atlétikai teljesítmény Ha a masszázs ott célozza az izmokat, ahol az az ínakkal találkozik, jelentős teljesítményjavulás tapasztalható. Saját magunk is elvégezhetjük ezt a masszázst, ha kitapogatunk magunkon egy ilyen helyet és hüvelykujjunkkal apró köröket írunk rajta. Feszültség Nem szükséges teljes testmasszázst alkalmazni a jó közérzet eléréséhez. Egy svéd tanulmány szerint 80 percnyi kéz- és lábmasszázs már lassítja a szívverést, valamint csökkenti a kortizol- és inzulinszintet.