A magas vérnyomás gyakorlásának ideje, Vérnyomáscsökkentés gyógytornával?
Mit sportoljon, akinek magas a vérnyomása?
Memóriagondjai vannak? Lehet, hogy magas a vérnyomása!
Szerző: Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista Olykor mindenkivel megesik, hogy nem jut eszébe egy név, egy telefonszám, illetve az, hogy hová is tette a kocsikulcsot. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista szerint, ha ez túl gyakran megismétlődik, akkor könnyen lehet, hogy memóriagondjai hátterében magas vérnyomás áll.
Demenciához is vezethet a magas vérnyomás 45 év felett a kezeletlen magas vérnyomás memóriaproblémákhoz vezethet-állítja egy friss tanulmány. A kutatás szerint ez leginkább a diasztolés érték kiugrásának tudható be, hiszen ennek minden 10 pontos növekedése 7 százalékkal megnöveli a kognitív problémák kialakulását. A magas vérnyomás gyakorlásának ideje az eredményeket több tényező is befolyásolja, mint például az illető életkora, iskolázottsága, koleszterinszintjedohányzik-e, illetve egyéb betegségei pl.
Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására
Kapocsi Judit azonban hozzáteszi, nem csak a diasztolés, hanem az agyi kiserek károsítása révén a szisztolés vérnyomás emelkedés is memóriazavarokhoz vezethet. Így tehát, hogy elkerülhető legyen később a demencia - melynek a memóriazavarok az előfutárai lehetnek - elengedhetetlen a vérnyomás normalizálása. Ezt olvasta már? Memóriazavar, demencia, elbutulás Ez egy idő után oda vezet, hogy fokozódik az ér-összehúzódást eredményező anyagok termelődése, melynek hatására az ér belső felszínén egyenetlenség jön létre, ami kis vérrögök képződéséhez, illetve az érfal meszesedéséhez vezethet.
Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista. Természetesen ez a test bármely részén bekövetkezhet, viszont amennyiben az agy erei sérülnek, úgy az nem jut elegendő energiához és oxigénhez.
Vérnyomáscsökkentés gyógytornával?
Ennek hatására az ott lévő sejtek károsodnak, rosszabb esetben elhalnak, és ez úgynevezett vaszkulásris demenciához vezethet, mely megmutatkozhat memóriazavarban, koncentrációs-koordinációs- illetve kommunikációs nehézségekben.
Előzze meg állapota gyors romlását Dr.
- Mit sportoljon, akinek magas a vérnyomása?
- Hogyan kell hemlockot venni magas vérnyomás esetén
- Vérnyomás magasvérnyomás
- Cukorbetegség és magas vérnyomás miatt tiltott ételek
- Illusztráció Fotó: Pexels Ha a külső ingerek helyett magunkra figyelve eszünk, kevesebb étel is elég.
- Sportolás magas vérnyomással - Budai Egészségközpont
Kapocsi Judit szerint előfordulhat, hogy az agyban visszavonhatatlan nyomokat hagyó sérülés következik be, de az esetek egy részében a kitartó gyógytornabeszéd-gyakorlás stb. Éppen ezért, ha el szeretné kerülni a nagyobb fokú szellemi leépüléstúgy a megfelelő életmód mellett gyógyszeres kezelés is szükséges, melynek adagolásáról a kezelőorvos dönt. Fontos megemlíteni, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szükséges dózisa időről időre változhat, így a rendszeres kontroll az alul-és a túlkezelés elkerülése érdekében elengedhetetlen!
Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista Módosítva:
