Magas vérnyomás művészeti élet. A művészet mentális egészséget és életminőség-javulást eredményez | Gyógyszer Nélkül


  1. Milanovich Domi Novák Katalin, leszel a barátom?
  2. Magas vérnyomás elleni gyógyszer cukorbetegek számára

A művészet mentális egészséget és életminőség-javulást eredményez A legjobb lesz, ha felveszi a tánccipőjét vagy megtanul gitározni, esetleg ecsetet kap a kezébe, hiszen ezek a művészeti magas vérnyomás művészeti élet segítenek a stressz levezetésében, illetve segítenek hosszabb és egészségesebb éltet élni.

A legújabb kutatások szerint a művészeti tevékenységekben való részvétel az idősebb felnőttek számára rendkívül előnyös.

magas vérnyomás művészeti élet

A kutatók úgy vélik, hogy az éneklés javítja a mentális egészséget és jelentősen javítja a jólét érzetét, azaz az élet minőségét. A táncórák javítani képesek a motoros képességeket, sőt még az élet későbbi szakaszában is jelentősen képesek lecsökkenteni a demencia kialakulásának esélyeit. Bármilyen hangszeren történő játszás szintén pozitívan hat az egészségére, többek között az idősebb kori agyat érintő betegségek esélyeit képes minimalizálni.

magas vérnyomás művészeti élet

A képzőművészeti tevékenységek mindemellett növelik a társadalmi szerepvállalást, a pszichológiai egészséget és az önbecsülést. Az olyan tevékenységek, mint festés, tánc vagy éppen az ének, javítják a mentális egészséget és a rugalmasságot, megakadályozzák a társadalmi elszigetelődést.

magas vérnyomás művészeti élet

Az idősebb, hatvan év fölötti személyek gyakran járnak templomi vagy más kórusokba, ahol kedvükre énekelhetnek. Ez nagyon remek elfoglaltság, hiszen a rendszeres éneklés és a közösségben való magas vérnyomás művészeti élet csökkenti a szorongást és a depresszió kellemetlen tüneteit.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

  • Magas vérnyomás - artériás hipertónia | Krka Magyarország
  • Cimkék Tudja, hogy milyen testhelyzetben, melyik napszakban, hányszor kell megmérni a vérnyomását, hogy a helyes eredményt lássa?
  • Nephroptosis hipertónia

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

A táncolás is pozitívan hat az idősebb emberekre, hiszen egyrészt erősíti a szociális kapcsolataikat, másrészt a tánc javítja a megismerést és a figyelmet, a testtartást, az egyensúlyt, a manuális és a motoros képességeket.

A festés a fent említetteken kívül a jólétre és a mentális képességekre is kedvező hatással van, de a kreativitást is fejleszti, nem beszélve közérzetjavító hatásairól.

magas vérnyomás művészeti élet

Amikor egy ember boldogságérzete elkezd javulást mutatni, illetve a társadalmi kapcsolatai is javulnak, és egyre szorosabbá válnak a kreatív elkötelezettsége révén, akkor ezzel nemcsak az izoláció, hanem a depresszió is jelentős mértékben lecsökkenhet, amely elősegíti, hogy az illetőnek soha, vagy magas vérnyomás spirulina élete utolsó szakaszában legyen kapcsolata az egészségügyi rendszerrel.

Hozzáértők szerint a művészettel jelentősen ellensúlyozni lehet a magány és a depresszió által okozott negatív hatásokat, és a művészeti tevékenységekben való részvétel növeli az önbecsülést, a motivációt.

magas vérnyomás művészeti élet

Emellett pozitívan hat a társadalmi kapcsolatokra és még az élet minőségének javulását is előidézheti. A művészet gyakorlása és a művészetterápia már demenciában és Alzheimer-kórban szenvedő betegek esetében is bizonyított. A beteg embereknek nemcsak a kapcsolatai javulnak a művészet segítségével, de a nyelvi kommunikációban keletkezett zsákutcák is megnyílnak a kreativitással foglalkozó beteg személyek előtt, hiszen önmagukat egy másfajta képességgel próbálják kifejezni.

A magas vérnyomás szövődményei

Azonban ezeknél az embereknél az elszigeteltség és a szorongás érzése is jelentősen csökken. A művészet, a tánc, a zene inspirálja az ilyen frusztráló körülmények között élő embereket.

magas vérnyomás művészeti élet

A terápiás művészeti tevékenységek ösztönzik az elméjüket, és még az agresszív viselkedési tüneteket is csökkenteni tudja. Kapcsolódó cikkek:.