Magas vérnyomáshoz vezető szívhibák. Debreceni Kardiológiai Klinika


Az ischaemiás, azaz a szívizom elégtelen vérellátásából adódó szívbetegségek Magyarországon a halálesetek 30 százalékáért felelősek, de világszinten is ez a vezető halálok 17 százalékkal.

10 gyógynövény magas vérnyomásra!

A nemek közel hasonló arányban érintettek itthon: ban a magyar nők 32 százaléka, míg a férfiak 27 százaléka hunyt el ilyen okból — derül ki a Generali közleményéből. Emellett Németország után nálunk írják fel a legtöbb magas vérnyomás elleni gyógyszert, és között majdnem megduplázódott a kiállított receptek száma: ez azt jelenti, hogy emberre átlagosan közel adagra szóló vény jut.

A kalciumcsatorna-blokkolók

Ha a hazai régiókat nézzük, és között az Észak-Alföldön haltak meg a legtöbben szívbetegségben, de Észak-Magyarországon is magas vérnyomáshoz vezető szívhibák növekedés volt tapasztaltható. A legkevesebben Közép-Magyarországon voltak érintettek a biztosító közleményének tanúsága szerint. A legnagyobb rizikófaktorok a magas vérnyomás és az egészségtelen táplálkozás A végzetes kimenetelű szív- és érrendszeri megbetegedések legnagyobb rizikófaktorai között találjuk például a magas vérnyomást: ezen a téren a negyedikek vagyunk Európában, a magyar férfiak közel 35 százaléka, míg a nők 24 százaléka küzd ezzel a problémával.

  1. Hipertóniás gyógyszerek az életre
  2. Magas vérnyomás 2 2 fokozatú kockázat 3

Emellett a helytelen táplálkozás és a magas koleszterinszint is nagyban közrejátszhat az ilyen jellegű betegségek kialakulásában. A megelőzés érdekében fokozottan érdemes odafigyelni a tudatos táplálkozásra: csökkentsük a telített zsírok fogyasztását és a koleszterinbevitelt, és fogyasszunk minél több omega-3 zsírsavban gazdag ételt. A mediterrán diétát javaslom, amely sok zöldség és gyümölcs, gabonafélék, hal, olívaolaj, valamint mérsékelt mennyiségű bor fogyasztásán alapul.

Inkább teázz, mint kávézz a munkahelyen!

A dohányzás, a kávé és az alkohol azonban károsan hat a szívrendszerre, ezek elhagyása erősen javasolt — hangsúlyozza Dr. Bánkuti Erzsébet, a Doktor24 Egészségközpont orvosa. Emellett a rendszeres mozgás is elengedhetetlen: A szívproblémák megelőzéséért már napi 30 perc aktív testmozgással is sokat tehetünk.

magas vérnyomás és a felföld diéták magas vérnyomásban szenvedő idősek számára

Nem kell feltétlenül edzőtermi mozgásformát választani, ez lehet akár séta vagy futás is — tette hozzá. A fokozott kockázattal élő, vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára az egyénre szabott aerob fizikai tréning részeként az úszás és kerékpározás is jó választás lehet. A prevenciós szemlélet elengedhetetlen A tudatos életvezetés mellett nem lehet elégszer hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát, az idejében felismert betegségek ugyanis nagyobb eséllyel gyógyíthatók.

magas vérnyomás, zaj a fejben lehetséges-e validolt szedni magas vérnyomás esetén

A prevenciós szemléletet a Generali is beépítette egészségbiztosításaiba, az egyes csomagokban elérhető szűrővizsgálatok által. A társaság munkatársai számára és általuk is igyekszik felhívni a figyelmet a tudatosságra. Csatlakozva az Öltözz pirosba!

ajánlások magas vérnyomásban szenvedő beteg számára magas vérnyomás 1 fok 2 fokozat 2 kockázat

Ön mit gondol erről? Mondja el véleményét!